Ежедневное меню с фотографиями

Свекольник- 200гр.-104,6 ккал Плов из мяса птицы - 200 гр. 351,0 ккал Салат из свежих огурцов - 60 гр. 40,4 ккал Компот из сухофруктов– 180 гр. 37,6 ккал Хлеб пшеничный – 30 гр. 70,5 ккал Хлеб ржаной – 20 гр. 47,4 ккал

Щи из свежей капусты – 200 гр. 75,8 ккал Гуляш мясной– 100 гр. 188,7 ккал Макароны отварные – 150 гр. 206,2 ккал Салат витаминный – 60 гр. 45,1 ккал Кофейный напиток с молоком – 200 гр. 80,1 ккал Хлеб пшеничный – 30 гр. 70,5 ккал Хлеб ржаной – 20 гр. 47,4 ккал

Суп с макаронными изделиями - 200гр.-105,53 ккал Рыба запеченная - 100 гр. 113,4 ккал Картофель «По-русски» – 150 гр. 146,1 ккал Салат из моркови - 60 гр. 62,5 ккал Сок фруктовый– 180 гр. 113,2 ккал Хлеб пшеничный – 30 гр. 70,5 ккал Хлеб ржаной – 20 гр. 47,4 ккал

Уха рыбацкая – 200 гр. 85,5 ккал Бефстроганов мясной– 100 гр. 166,5 ккал Каша гречневая - 150 гр. 246,8 ккал Бутерброд с маслом– 30 гр. 103,5 ккал Чай с сахаром– 180 гр. 36,1 ккал Хлеб пшеничный – 30 гр. 70,5 ккал Хлеб ржаной – 20 гр. 47,4 ккал

Щи из свежей капусты- 200 гр. 75,7 ккал Печень «По-строгановски» - 100 гр. 167,7 ккал Макароны отварные -150 гр. 206,2 ккал Салат из свежих помидор - 60 гр. 44,3 ккал Компот из сухофруктов – 180 гр. 37,6 ккал Хлеб пшеничный – 30 гр. 70,4 ккал Хлеб ржаной – 20 гр. 47,4 ккал

Суп «Крестьянский» – 200 гр. 97,8 ккал Плов из мяса птицы– 200 гр. 351,0 ккал Салат из свежих огурцов – 60 гр. 40,4 ккал Кофейный напиток с молоком – 200 гр. 88,8 ккал Хлеб пшеничный – 30 гр. 70,5 ккал Хлеб ржаной – 30 гр. 71,1 ккал

Суп гороховый - 200гр.-88,9 ккал Рыба запеченная - 100 гр. 113,4 ккал Картофель «По-русски» – 150 гр. 146,1 ккал Салат из свежих огурцов - 60 гр. 40,4 ккал Компот из сухофруктов– 180 гр. 37,6 ккал Хлеб пшеничный – 30 гр. 70,5 ккал Хлеб ржаной – 20 гр. 47,4 ккал

Суп из овощей – 200 гр. 83,7 ккал Тефтели из мяса в молочном соусе – 100 гр. 186,6 ккал Картофельное пюре - 150 гр. 146,1 ккал Салат из моркови и яблок – 60 гр. 52,6 ккал Сок фруктовый – 180 гр. 113,2 ккал Хлеб пшеничный – 30 гр. 70,5 ккал Хлеб ржаной – 20 гр. 47,4 ккал

Борщ из свежей капусты - 200гр.-88,9 ккал Котлеты мясные - 100 гр. 283,8 ккал Пюре гороховое – 150 гр. 238,5 ккал Бутерброды с слив. маслом - 30 гр. 103,5 ккал Чай с сахаром – 180 гр. 36,0 ккал Хлеб пшеничный – 30 гр. 70,5 ккал Хлеб ржаной – 20 гр. 47,4 ккал

Свекольник - 200гр.-104,6 ккал Тефтели мясные с соусом - 100 гр. 186,6 ккал Капуста тушенная – 150 гр. 71,4 ккал Бутерброды с сыром и слив. маслом - 35 гр. 110,9 ккал Чай с сахаром – 200 гр. 40,8 ккал Хлеб пшеничный – 30 гр. 70,5 ккал Хлеб ржаной – 20 гр. 47,4 ккал