Ежедневное меню с фотографиями

Салат из капусты с яблоком - 60 гр. 49,9 ккал Рыба тушеная с овощами – 100 гр. 99,1 ккал Картофельное пюре – 150 гр. 146,1 ккал Сок фруктовый – 200 гр. 90,8 ккал Хлеб пшеничный – 30 гр. 70,5 ккал Хлеб ржаной – 20 гр. 47,4 ккал

Салат из помидор и огурцов - 60 гр. 44,3 ккал Бефстроганов из мяса – 120 гр. 222,5 ккал Каша гречневая – 150 гр. 246,8 ккал Сок фруктовый – 200 гр. 90,8 ккал Хлеб пшеничный – 30 гр. 70,5 ккал Хлеб ржано-пшеничный – 20 гр. 47,4 ккал

Салат из свеклы с чесноком - 60 гр. 45,1 ккал Печень «По-строгановски» – 100 гр. 167,7 ккал Макароны отварные – 150 гр. 206,2 ккал Какао с молоком – 200 гр. 89,8 ккал Хлеб пшеничный – 30 гр. 70,5 ккал Хлеб ржаной – 20 гр. 47,4 ккал

Салат из свежей моркови - 60 гр. 44,3 ккал Плов из отварной птицы – 240 гр. 413,5 ккал Кофейный напиток – 200 гр. 88,8 ккал Хлеб пшеничный – 30 гр. 70,5 ккал Хлеб ржано-пшеничный – 20 гр. 47,4 ккал

Салат витаминный - 60 гр. 45,1 ккал Рыба запеченная – 100 гр. 233,6 ккал Каша гречневая – 150 гр. 289,9 ккал Чай с молоком – 200 гр. 89,8 ккал Хлеб пшеничный – 30 гр. 70,5 ккал Хлеб ржаной – 20 гр. 47,4 ккал

Салат из соленых огурцов с картофелем - 60 гр. 40,8 ккал Зразы мясные – 120 гр. 299,7 ккал Картофельное пюре – 150 гр. 146,1 ккал Компот из сухофруктов – 200 гр. 41,8 ккал Хлеб пшеничный – 30 гр. 70,5 ккал Хлеб ржано-пшеничный – 20 гр. 47,4 ккал

Салат из свежих помидор - 60 гр. 44,3 ккал Котлета мясная – 90 гр. 286,5 ккал Каша ячневая – 150 гр. 289,9 ккал Чай с сахаром – 200 гр. 41,8 ккал Хлеб пшеничный – 30 гр. 70,5 ккал Хлеб ржаной – 20 гр. 47,4 ккал

Салат из свеклы с сыром - 60 гр. 71,4 ккал Тефтели в молочном соусе – 90 гр. 186,6 ккал Капуста тушеная – 150 гр. 71,9 ккал Сок фруктовый – 200 гр. 125,8 ккал Хлеб пшеничный – 30 гр. 70,5 ккал Хлеб ржано-пшеничный – 20 гр. 47,4 ккал

Салат из свежих помидор - 60 гр. 44,3 ккал Рагу из мяса птицы – 240 гр. 405,8 ккал Компот из сухофруктов – 200 гр. 41,8 ккал Хлеб пшеничный – 30 гр. 70,5 ккал Хлеб ржаной – 20 гр. 47,4 ккал

Салат из моркови и яблок - 60 гр. 52,4 ккал Омлет с отварным картофелем – 240 гр. 354,9 ккал Кофейный напиток с молоком – 200 гр. 88,8 ккал Хлеб пшеничный – 30 гр. 70,5 ккал Хлеб ржано-пшеничный – 20 гр. 47,4 ккал