Ежедневное меню с фотографиями

Рыба, запеченная с картофелем «По-русски» –200 гр. 198,1 ккал Икра кабачковая – 60 гр. 23,0 ккал Чай с сахаром – 200 гр. 40,1 ккал Хлеб пшеничный – 20 гр. 46,8 ккал Хлеб ржаной – 30 гр. 71,1 ккал

Печень «По-строгановски» –100 гр. 198,1 ккал Макароны отварные – 150 гр. 216,3 ккал Салат из белокочанной капусты – 60 гр. 58,9 ккал Компот из сухофруктов – 200 гр. 41,6 ккал Хлеб пшеничный – 30 гр. 70,5 ккал Хлеб ржаной – 20 гр. 47,4 ккал

Жаркое по-домашнему –240 гр. 380,7 ккал Бутерброд с сыром – 30 гр. 82,6 ккал Чай с сахаром – 200 гр. 40,1 ккал Йогурт – 100 гр. 82,5 ккал Хлеб пшеничный – 20 гр. 46,9 ккал Хлеб ржано-пшеничный – 20 гр. 47,4 ккал

Тефтели из мяса в молочном соусе –80 гр. 166,0 ккал Макароны отварные – 180 гр. 206,9 ккал Компот из свежих плодов – 180 гр. 43,3 ккал Хлеб пшеничный – 20 гр. 46,9 ккал Хлеб ржано-пшеничный – 20 гр. 47,4 ккал

Каша пшенная молочная –200 гр. 264,3 ккал Сдоба – 60 гр. 175,8 ккал Чай с молоком – 200 гр. 69,6 ккал Хлеб пшеничный – 40 гр. 93,9 ккал Хлеб ржано-пшеничный – 30 гр. 71,1 ккал

Рыба тушенная с овощами–100 гр. 103,7 ккал Рис припущенный – 150 гр. 210,4 ккал Салат из свеклы отварной 60 гр. 56,8 ккал Какао с молоком – 200 гр. 105,9 ккал Хлеб пшеничный – 20 гр. 46,9 ккал Хлеб ржано-пшеничный – 20 гр. 47,4 ккал

Омлет натуральный –160 гр. 280,8 ккал Ватрушка с творогом – 100 гр. 234,4 ккал Кофейный напиток с молоком – 200 гр. 106,6 ккал Хлеб пшеничный – 20 гр. 46,9 ккал Хлеб ржано-пшеничный – 20 гр. 47,4 ккал

Запеканка из творога –150 гр. 345,8 ккал Сдоба – 100 гр. 293,0 ккал Чай с сахаром – 200 гр. 40,1 ккал Хлеб пшеничный – 30 гр. 70,4 ккал Хлеб ржано-пшеничный – 20 гр. 47,4 ккал

Рагу из мяса птицы –240 гр. 314,3 ккал Бутерброд с сыром – 30 гр. 82,6 ккал Компот из свежих плодов – 200 гр. 48,1 ккал Хлеб пшеничный – 20 гр. 46,9 ккал Хлеб ржано-пшеничный – 20 гр. 47,4 ккал

Щи из свежей капусты – 200 гр. 75,7 ккал Печень «По-строгановски» –90 гр. 167,7 ккал Макароны отварные – 150 гр. 206,1 ккал Икра кабачковая – 60 гр. 44,3 ккал Компот из сухофруктов – 180 гр. 37,6 ккал Яблоко – 150гр. 61,2 ккал Хлеб пшеничный – 30 гр. 70,5 ккал Хлеб ржаной – 20 гр. 47,4 ккал